洗头时耳朵进水，是常见的困扰。水进入耳道后，会出现闷胀、听声发闷和嗡嗡感。多数情况下，水会自行流出或蒸发。耳道有自然弯曲，水不一定能立刻流出。不要用棉签深入耳道掏挖，容易把水推得更深，也可能损伤皮肤。重庆仁品医院会建议先尝试安全的排水方法。洗发水和泡沫进入耳道，也可能引起刺激。症状持续时，再考虑就诊。
排水可以把头偏向进水一侧，轻轻拉耳廓，单脚跳几下。用干净毛巾按压耳廓，不要伸入耳道。吹风机调至低温和低风速，距离耳朵一段距离吹干。不要用高温直吹。如果水中有洗发水，先用清水冲净。如果一侧耳朵做过手术，动作要更轻。耳道皮肤有破损时，避免反复操作。排水时动作要慢，不要用力甩头。如果水一直排不出，可以侧卧几分钟。
哪些情况需要就诊。进水后耳闷持续超过一天，或出现耳痛、耳流液、听力下降，需要检查耳道和鼓膜。耳垢遇水膨胀，也可能造成堵塞。儿童耳道较窄，更容易积水。如果耳道有异味，也要一并说明。重庆仁品医院会用耳内镜查看耳道状态。不要自行使用滴耳液。如果耳道瘙痒，也不要反复掏挖。
预防比处理更重要。洗头时可以佩戴防水耳塞，或用棉球轻轻堵住耳口，洗完后及时取下。不要让水流直接冲入耳道。洗头时头部尽量前倾，减少水流进入。游泳后同样要及时排水。耳道容易进水的人，可以请医生评估耳道形态。医生会给出针对性建议。棉球不要塞得太深，洗完后立即取出。洗头时保持水温稳定，避免忽冷忽热。不要频繁掏耳。
想了解更多洗头进水的内容，可以参考www.023rp.cn上的耳科科普板块。洗头后及时擦干耳周。耳塞使用前后要清洁。如果耳塞老化，及时更换。不要把棉球长时间留在耳道内。洗头的水温不要过高。如果耳道潮湿，保持干燥。
如果耳朵进水后出现持续耳鸣、耳痛或分泌物，应尽快就诊。重庆仁品医院会先排除外耳道炎和中耳炎。多数进水问题处理及时就能缓解。如果伴发热，也需要检查。如果耳道流液，不要自行用药。不要用尖锐物品掏耳。耳道有异常时，交给医生处理更安全。
