坐飞机戴减压耳塞有一定帮助，但不能替代对鼓膜和中耳状态的判断。减压耳塞可以减缓耳道压力变化的速度，让咽鼓管有时间平衡压力。鼓膜完整、咽鼓管功能正常的人，效果更明显。鼓膜穿孔、中耳有积液或急性炎症的人，戴耳塞并不能解决根本问题，反而可能掩盖症状。耳塞的减压效果有限，不能代替吞咽和打哈欠。
重庆仁品医院会检查鼓膜、咽鼓管功能和中耳状态，给出出行建议。急性中耳炎、感冒鼻塞或有大量积液时，尽量改期。鼓膜穿孔的人坐飞机，压力变化可能让不适加重，要提前评估。飞行时可以吞咽、打哈欠或嚼口香糖，帮助咽鼓管开放。起降时保持清醒，别睡觉。飞行前一周内做过耳部手术的人，要先复查再决定。
中耳炎患者乘机的耳压护理，www.023rp.cn的科普文章有相关说明。减压耳塞要选贴合耳道的尺寸，佩戴前清洁双手。耳塞不能塞得太深，避免压迫耳道。飞机下降时耳痛明显，可以先做吞咽动作，再慢慢摘掉耳塞。感冒时不要强行乘机，咽鼓管不通畅，耳压很难平衡。耳塞戴久了会胀痛，巡航阶段可以取下休息。
重庆仁品医院建议，乘机前把耳部情况告诉医生，必要时做一次耳内镜和声导抗。随身带好鼻腔喷雾和常用药，按医嘱使用。飞行中不要用力擤鼻，避免压力骤变。耳痛持续不缓解，落地后及时就诊。成年患者也要注意疲劳和睡眠，长途飞行前别熬夜。转机时间留足，别因为赶路忽略耳部不适。
重庆仁品医院提醒，减压耳塞不是护身符，不能因为戴了耳塞就忽略感染和积液。术后早期乘坐飞机，要等医生确认鼓膜和切口稳定。飞行后出现耳闷、耳痛、耳鸣加重或眩晕，要及时复诊。有鼻炎、鼻窦炎的人，先控制鼻腔炎症再出行。落地后不要马上潜水或游泳，给耳朵缓冲时间。
复查时说明飞行后的耳部反应，医生会判断是否需要处理。耳压不适多在落地后逐渐缓解，持续超过一天要检查。把航班时长、起降感受和耳塞使用情况记录下来。下次乘机前，根据这次的经历提前准备。听力有变化时，及时复测。如果每次乘机都耳痛，建议做咽鼓管功能检查。
