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胃痛,该如何养护?


       一、胃痛原因

  对于胃疼的治疗方法,主要是根据病因针对性的选择应用药物治疗,主要包括抑制胃酸分泌的药物,保护胃黏膜中和胃酸的药物,缓解胃肠道痉挛的药物,以及改善胃肠功能、促进胃肠动力的药物等等。

  1、胃食管反流:

  胃酸的逆流胃食管反流是指胃酸反流至食管,引起食管炎症和疼痛。胃痛在这里主要表现为胸骨后烧灼感,可能伴有食欲下降、反酸等症状。可遵医嘱服用胃肠动力药改善。

  2、胃炎:

  胃黏膜的“发炎”胃炎,即胃黏膜的炎症,分为急性胃炎和慢性胃炎。胃痛是胃炎的常见症状,患者还可能出现上腹部不适、恶心、呕吐等症状。需要遵医嘱服用保护胃黏膜的药物治疗。

  3、胃溃疡:是指胃黏膜上形成的慢性溃疡。当胃黏膜受到损伤,胃酸和消化酶就会腐蚀胃壁,形成溃疡。胃痛是胃溃疡的主要症状,通常在餐后1~2小时出现,可持续数分钟至数小时。需要遵医嘱服用H2-受体拮抗药治疗。

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  二、胃痛的症状

  第一、上腹部疼痛,一般疼痛的位置是剑突下为主,而且疼痛的持续时间多数是半小时或一小时可以缓解,一般疼痛会餐后比较明显,尤其是吃了比较油炸油腻的、辛辣的食物或者不好消化的食物之后容易加重。

  第二、就是疼痛的伴随症状,多数会有恶心、呕吐、腹胀、纳差,甚至出现消化功能不良以及电解质紊乱的情况,有的会出现全身乏力,有的胃部疼痛,频繁的恶心、呕吐的,容易导致上消化道出血的情况。所以对于胃痛的需要进一步明确诊断,完善上腹部CT的检查,胃镜的检查,必要的时候完善血清淀粉酶等检查进一步明确诊断。

  三、胃痛患者的饮食建议

  1.首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

  2.饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负荷量。

  3.注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

  4.饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。