1、药草茶：滑榆树皮可治成茶，用来润喉。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
2、不要说话：不论什么原因使产生喉炎，最要紧的是让的声带休息一段时间，甚至连低声细语都应避免。
建议喝温水，冷水只会使问题更严重。
4、用鼻子呼吸：用鼻子呼吸是保持喉咙湿润的天然方式。
5、戒烟：抽烟是引起喉咙干燥的主要原因。所以当患喉炎的时候，应戒烟。
6、选用合适的润喉糖：避免含薄荷的润喉糖，建议选用蜂蜜或水果口味的润喉糖。
7、某些药物应避免：某些药物可能使喉咙干燥。这类药物可能包括降血压剂甲状腺药物及抗组织胺，如果不确定的话，可医生询问。
8、用麦克风说话：如果的工作是需要提高嗓门的，可以借助麦克风来扩音，不要硬扯声带。另外，如果将上台发言，但却发现自己的声音沙哑，建议将它延后，以免造成声带长期的损伤。
9、训练发声：若得经常演讲或说话，应练习发声。在未经训练的发声中，喉咙内的肌肉彼此压迫。训练过的发声，这些肌肉将彼此分工合作。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
10、避免辛辣刺激的食物：辛辣刺激食物会让肿痛的喉咙火上浇油。油腻的食物也不利于病患的恢复。
11、勿服用阿司匹林：假使是因为昨晚的嘶吼而失声，可能已扯裂微血管。因此，勿使用阿司匹林。阿司匹林会延长血液凝结的时间，以至于阻碍复原的过程。
12、使用冷空气加湿机：覆于声带表面的粘膜需保持潮湿。粘膜若干燥，将增加粘性，成了过敏源（或刺激物）的极佳吸附剂。使用空气加湿机，有助于解决问题。
（一）维生素A乳剂：维生素A能协助复原，增强免疫功能。
（2）葡萄糖锌含片：每2小时一粒，直到疼痛减轻。使用高剂量勿超过一周以上。葡萄糖锌含片能止痛并改善免疫功能。
（3） 蜂胶：用量依产品指示，蝉胶可以保护口腔及喉咙粘膜。
（4）蒜头精胶囊：每天用餐时服2胶囊，它能杀菌并改善免疫功能。重庆仁品医院常年开展耳鼻喉疾病规范化诊疗与健康教育，帮助患者更好地了解自身状况。
