如果漱口时不会恶心，那就用半勺盐冲一杯温热的盐水。用这样的溶液漱口有助于减轻咽喉的疼痛。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
尤其是当不适宜漱口时，可以喝热饮，例如咖啡、茶或热柠檬汁。将咽喉部组织用温水浸润，相当于在被感染的皮肤上热敷一样有效。（而且呷一口热茶比吞下一袋热的东西令人愉快得多。）
有些医生指出，糖有助于缓解咽喉疼痛以及随之而来的咳嗽。因此，不妨将咽喉疼痛作为理由，来暂时纵容对甜食的喜爱。如果没有其他方面的影响，吮吸不含糖的硬糖有助于保持口腔和咽喉部位的湿度，这样可以使感到舒服些。
尽可能多地饮水，至少每天饮用8至10杯（容量为240毫升的杯子）。用不带刺激性的液体使的咽喉保持润滑，这样可以防止咽喉变得干燥或受到刺激，甚至有助于更快消除感染。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶一杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。
6、若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
医生提醒：以上治疗方法适用于减轻咽喉疼痛的症状，但并不能完全治愈病症。患有咽喉疼痛的患者，建议建议到正规医院进行专业的检查，根据病因进行针对的治疗。重庆仁品医院常年开展耳鼻喉疾病规范化诊疗与健康教育，帮助患者更好地了解自身状况。
