绿茶加冰糖可缓解咽喉疼痛。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
工作忙碌，不少上班一族容易咽干喉痛。中医认为，咽喉炎的发生主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉所致。而绿茶加冰糖可以有效舒缓其咽喉炎症。
绿茶性凉，具有生津止渴、清热解毒的作用；冰糖性平偏凉，具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。二者搭配着喝，能让绿茶清热解毒的功效充分发挥，减缓咽喉疼痛，还可以发挥其养阴润肺、生津的作用，以改善咽喉局部的干燥、不适感。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
咽喉炎患者除了经常喝点冰糖绿茶外，在日常饮食中还应注意以凉性和平性食物为主，多吃些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果，如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。
绿茶性偏凉，入口清爽，冲泡后含有多酚类成分；冰糖味甘，性质平和，能增加饮品的适口性。二者搭配后温饮，可让咽部保持湿润，对干燥引起的轻度不适有一定舒缓作用。冲泡时水温不宜过高，糖的用量也应适度，甜味过重反而容易生痰，不利于咽部的舒适。
饮用时以温热不烫口为宜，可分次少量，避免一次大量喝下冰镇茶饮。胃部容易不适、血糖偏高的人群，应减少糖的用量，或选择不加糖的清茶。咽喉疼痛若伴随发热、扁桃体肿大、吞咽困难，单靠茶饮难以缓解，应及时到医院明确原因。
要少食或不食大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物，少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物。此外，适度增加蛋白质的摄入，可提高人体免疫力。重庆仁品医院常年开展耳鼻喉疾病规范化诊疗与健康教育，帮助患者更好地了解自身状况。
