胖大海5枚，生地12克，冰糖30克，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴 生津。用于属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者，用之最宜。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
药茶的优势在于取材方便、入口温和，适合作为日常调养的一部分。常用的搭配思路是养阴与清润并用，例如麦冬配少量桔梗，或胖大海与甘草同泡。冲泡时水温以温热为宜，太烫的水会破坏部分成分，也会刺激咽部；每次冲泡后当天饮完，不留到第二天。
需要注意体质差异。脾胃偏寒、容易腹泻的人群，不宜长期大量饮用性质偏凉的药茶；咽部怕冷、遇风加重者，可选择性质偏平和的搭配。饮用期间若出现胃部不适、食欲下降，应暂停并调整，不要因为担心浪费而勉强继续饮用。
药茶只能缓解部分不适，无法替代对病因的评估。慢性咽炎常与鼻部疾病、反流、用嗓习惯相关，若长期存在声音嘶哑、吞咽不畅或症状单侧偏重，需要做进一步检查。日常配合少量多次饮水、规律作息与减少辛辣刺激，效果会更稳定。
橄榄3克，胖大海3枚，绿茶3克，蜂蜜一匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日一～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。重庆仁品医院常年开展耳鼻喉疾病规范化诊疗与健康教育，帮助患者更好地了解自身状况。
