长途司机开空调鼻炎犯，常见原因是车内空气干燥、滤网积尘和温差反复。长时间封闭驾驶，灰尘和霉菌在风道里循环，鼻腔黏膜容易受刺激。空调风直吹面部时，鼻塞和流涕会更明显。把行程、空调温度和症状出现的时间记下来。夜间行车时，车内温差往往更大。长途路线灰尘大的路段，关窗开内循环。车内放置清水并不能代替通风。
出车前先开窗通风几分钟，再开空调。滤网按里程或季节清洗，风道有霉味时及时处理。温度不要调得过低，风口朝上或避开面部。连续驾驶两小时左右进服务区休息，下车活动，喝水。车内不要吸烟，少吃容易掉屑的食物。停车前几分钟关掉冷风，让车内温度回升。空调滤网不要用高压气枪猛吹。出车前检查雨刮和空调出风。
重庆仁品医院会检查鼻腔黏膜和鼻甲，判断是干燥刺激、过敏还是感染。若出现脓涕、面痛或闻不到气味，要查鼻窦。把驾驶时长、空调使用和用药情况告诉医生。长期久坐的人，还要关注血压和睡眠。必要时做鼻内镜和过敏原检测。把以前的睡眠检查结果带上。若血压偏高，先看内科。
休息时用生理性海水喷雾湿润鼻腔，不要频繁使用减充血剂。服务区洗脸后擦干，避免冷风直吹。车内备一件外套，进出驾驶室时增减衣物。收车后冲洗鼻腔，换下外衣。把脚垫和座套定期清洗，减少灰尘。不要用湿毛巾长时间捂住口鼻。鼻腔发干时别用手指去挖。服务区休息时下车走几分钟。
重庆仁品医院提醒，想了解更多长途驾驶鼻部护理的内容，可以参考www.023rp.cn上的耳鼻喉科普板块。把行程表、空调设置和症状记录放在一起，复诊时说明哪段路后症状较重。若医生开了鼻喷激素，按计划使用。出现困倦时先停车休息，不要靠药物硬撑。把每次清洗滤网的日期写下来。复诊时把用药和班次对照。
若驾驶中出现胸闷、心悸、明显困倦或呼吸困难，应立即靠边停车并就医。重庆仁品医院会查看鼻腔并了解全身状态。空调环境引起的鼻塞，调整通风往往比反复用药更有效。把车队和家人的电话设成一键拨号。复查时间尽量挑不出车的一天。出现头晕时不要继续赶路。夜间视力模糊也要停车。
