如果平时从来不打呼噜的人突然打呼噜，常见原因与肥胖、饮酒有关，但是也可能与疾病有关，需要引起相应的重视。1、肥胖：短时间之内出现肥胖，因为颈部脂肪堆积，睡觉时候脂肪和肌肉松弛，导致咽腔的通气空间狭窄，会出现打呼噜现象。
3、疾病：如果突然出现打呼噜，或者是近期打呼噜的症状加重，可能是咽部或鼻部的疾病，如严重的慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉，或者是扁桃体肥大等疾病，可以通过手术的方式来解决，使呼吸道的通气空间扩大。
平时要养成良好的生活和饮食习惯，锻炼身体，避免吃高油高脂的食物，增加颈部脂肪和肌肉的力量。
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