咽腔狭窄打呼噜可以通过腭咽成形手术，或是佩戴正压通气呼吸机来缓解症状。1、腭咽成形手术：检查咽腔，如果是由于扁桃体肥大所引起的咽腔狭窄，做术前检查如果是手术适应证，没有手术禁忌证，可以通过做腭咽成形手术来扩大咽腔缓解症状。
2、佩戴正压通气呼吸机：如果是由于舌根后坠或者舌体肥大所引起的咽腔狭窄，出现睡觉打呼噜，可以通过佩戴正压通气呼吸机来使咽腔扩大，缓解睡觉打鼾的症状。
如果睡觉打鼾时间比较长，会引起全身各脏器的缺氧，引起心脑血管疾病以及代谢和内分泌方面的疾病，出现高血压、心脏病等，所以长期的睡觉打鼾憋气，会对身体健康带来危害，检查。因此，如果是咽腔狭窄引起的，存在手术适应证，可以做腭咽成形手术，但是如果不存在手术适应证，需要通过佩戴正压通气呼吸机缓解症状。
另外，对于轻度的睡眠打鼾出现的轻度症状，也可以通过佩戴口腔矫治器来缓解症状。
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