听力损伤不可逆！这6个伤耳习惯，现在改还来得及
你有没有过这些瞬间——听不清别人说话、耳朵里嗡嗡响、总觉得闷闷的？别不当回事，听力一旦受损，就再也回不来了。
重庆仁品医院耳鼻喉科的科普视频，把耳朵的“脾气”讲得很清楚。我们整理了几个关键点，花2分钟看完，也许能帮你避开很多坑。
耳朵是怎么工作的？
外耳收集声波，中耳传导，内耳把声波变成神经信号传给大脑。三个环节，缺一不可。
最伤耳朵的3件事
耳机音量超过60%，一戴就是几小时——内耳毛细胞会累死，而且死一个少一个。
频繁掏耳朵，棉签、挖耳勺都可能划伤耳道，甚至戳破鼓膜。
中耳炎早期不痛不痒，只是有点闷，很多人拖到流脓才看，已经晚了。
身体给的“报警信号” www.023rp.cn
耳闷、耳鸣、听不清——只要出现其中一个，就说明耳朵在求救。早点去医院，别等。
日常护耳，记住这6条
音量不超过最大音的60%
嘈杂环境戴耳塞或降噪耳机
每年做一次听力测试（尤其常戴耳机的人）
不用任何东西掏耳朵，也别去路边采耳
用药前问问医生有没有耳毒性
戴耳机每40分钟，取下来歇一歇
耳朵里的细胞不能再生，现在的每一次“无所谓”，都在为未来的“听不见”买单。如果已经有耳闷、耳鸣、听不清的情况，建议尽早到正规医院耳鼻喉科检查。重庆仁品医院设有听力检测中心，可提供专业评估。
保护听力，从今天开始。
