慢性咽炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激等。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
初春可用青橄榄防慢性咽炎
青橄榄是橄榄科的植物橄榄的果实，它具有一定的医疗功效，是中医上常用的药材。橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，对于预防和治疗慢性咽炎很有疗效。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
春季气温起伏较大，空气干燥又多风，咽部黏膜容易受到刺激，慢性咽炎人群在这个阶段往往更容易出现干痒与异物感。此时宜适当增加饮水量，室内可用加湿设备或摆放清水调节湿度，外出注意口鼻保暖，减少冷风直接刺激。饮食上以清淡为主，少吃辛辣与煎炸食物，多吃新鲜蔬菜与时令水果，帮助维持咽部的湿润状态。
青橄榄味甘酸，入口后先涩后甘，含服能促进唾液分泌，对咽部干燥、讲话较多之后的不适有一定舒缓作用。使用时取新鲜果实洗净，含于口中慢慢咀嚼，让汁液缓缓咽下，每日可分次进行。脾胃偏弱、容易腹胀的人群不宜一次进食过多，含服后可用温水漱口，减少酸性汁液对牙齿的影响。
季节的更替是慢性咽炎的高发季节，初春时节更应该警惕。青橄榄取之易得，预防和治疗咽炎的方法也很简单，只需青橄榄2枚，含口内咀嚼，慢慢得将汁液咽下，每日3次，坚持下来就会发现它功效。 同时在运动过后咀嚼青橄榄也有利于生津润燥，青橄榄富含维生素C，含量高于苹果，更是肺胃佳果哦。重庆仁品医院常年开展耳鼻喉疾病规范化诊疗与健康教育，帮助患者更好地了解自身状况。
