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按摩治疗慢性咽炎

按摩穴位可以治疗咽炎吗。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示,定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。

按摩穴位法治疗该病,效果明显。

按摩能疏经通络,活血化瘀,消炎散肿,具体方法概括为:“一抹”、“二摇”、“三点”、“四擦”。一抹喉结100次,二摇喉结100次,三点合谷穴(第一、二掌骨之间之中点,稍偏食指处)100次,四擦涌泉穴(在足前部凹陷处,第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处)100次。在不服药的情况下,如此反复按摩,一~2天即可见效。此法简单易行,副作用较小,患者不妨一试。

1、按揉廉泉穴(位于下巴顶端再往里2厘米)用拇指指面按揉100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。

2、按揉人迎穴(位于喉结两侧旁开2厘米)用食指与拇指同时按揉两侧人迎穴100次,手法轻柔,有酸胀感为佳。

3、按揉天突穴(胸骨上窝凹陷处)用中指指端按揉100次,方向尽量向下,避免刺激食管,手法轻柔。

进行咽部按摩之前,宜先把手洗净并搓热,取坐位或站位,头略前倾,肩部放松。按压颈部穴位时力度由轻到重,以局部有酸胀感而不引起疼痛为度,每次按压数秒后放松,反复进行。按摩过程中如出现头晕、咽部疼痛加重或吞咽不适,应暂停操作,休息后再判断是否继续。

按摩只能作为日常调养与辅助手段,不能替代必要的检查与治疗。咽部症状反复、伴有发热、声音嘶哑持续不缓解或咽部有肿块感时,应及时到医院查明原因后再决定处理方式。平时配合戒烟限酒、少食辛辣、规律作息与适度运动,减少熬夜与过度用嗓,按摩带来的舒缓作用才更容易保持。

为配合治疗,患者平时需戒烟、禁酒,忌辛辣食物,生活起居有规律。重庆仁品医院常年开展耳鼻喉疾病规范化诊疗与健康教育,帮助患者更好地了解自身状况。