喉咙发炎一般经过有效的积极治疗，5~7天就可以完全恢复。但不是绝对的，如果患者自身身体素质比较差，感染比较重，药物吸收得不好，可能会导致疾病适当的延长病程。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
同时饮食和作息习惯也非常重要，在喉咙发炎的时候，一定要控制饮食，不要吃辛辣刺激的食物，要多喝水，补充维生素C和蛋白质，保持室内通风，也不要熬夜，保证睡眠，好的生活习惯可以使病程缩短。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
同时针对喉咙发炎选择针对性的抗感染药物，局部也可以用一些清热解毒的含片或者喷雾剂，疾病会很快得到恢复。
喉咙发炎的恢复时间，主要看原因和严重程度。普通病毒性咽炎一般三到五天明显缓解，一周左右基本恢复；细菌感染引起的扁桃体炎或者急性咽炎，规范用药后多数一周内好转；如果是慢性咽炎急性发作，拖的时间会更长。同样是嗓子疼，病毒性和细菌性的恢复节奏并不一样，别一概而论。
影响恢复的因素也很多：熬夜、抽烟喝酒、说话多、吃辛辣，都会让好的过程变慢；相反，多喝温水、清淡饮食、保证睡眠、室内通风，能让恢复更顺利。感冒后鼻子分泌物一直刺激咽喉，也会让嗓子好的时间变久。恢复期间别急着大声说话或者唱歌，给咽部留出休息的时间。
如果超过一周还不见好转，或者出现持续高热、吞咽困难、声音嘶哑超过两周、颈部淋巴结肿大，就需要到耳鼻喉科做喉镜检查，明确有没有扁桃体周围脓肿或者其他问题，别硬扛着不处理。超过时间还不见好，或者疼痛越来越重，就该早点去查，不要拖。
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