妊娠期鼻炎多数会慢慢好转，分娩后随着激素水平回落，鼻塞通常会减轻。症状常在孕中期出现，表现为鼻塞、流清涕和打喷嚏，过敏原检测可能为阴性。并不是所有鼻塞都属于妊娠期鼻炎，感冒和鼻窦感染也要排除。把孕周和症状变化记下来。症状日记要记录左右侧和昼夜差异。嗅觉变化也值得记录。症状在夜间躺下后更明显。体重增长过快也要告知医生。
如果鼻塞持续加重，伴脓涕、面痛、发热或嗅觉下降，要考虑鼻窦炎。单侧鼻塞伴血性鼻涕，也需要进一步检查。孕期用药谨慎，但并非所有药都不能用，关键是由医生评估。不要自行购买喷剂和偏方。发热超过两天要尽快就诊。不要用海淘喷剂代替评估。鼻腔干燥时用盐水喷雾。不要把鼻炎当成普通感冒。
重庆仁品医院会结合孕周、症状和鼻腔检查判断，必要时与产科沟通。若出现高血压、蛋白尿和明显水肿，要警惕妊娠期高血压相关问题。把血压、体重和胎动情况一起记录。不要因为症状常见就忽略复诊。检查前先量血压，留好记录。既往流产史也要说明。若需影像检查，先确认孕周。必要时请产科一起评估。
鼻塞时可以抬高床头、侧卧，使用生理性海水冲洗。室内保持通风，湿度在五成左右。外出戴口罩，避开油烟和香水。适当散步，避免过度疲劳。饮食以清淡为主，水分分次补充。洗鼻压力要低，出现耳闷停止。卧室避免香薰、杀虫剂等气味。洗澡水温保持温和即可。饭后漱口，减少反流刺激。
重庆仁品医院提醒，想了解更多妊娠期鼻炎变化的内容，可以参考www.023rp.cn上的耳鼻喉科普板块。把孕周、症状日记和产检记录放在一起，复诊时说明鼻塞是持续还是间歇。若做过脱敏治疗，把安排告诉产科和耳鼻喉医生。产后症状仍不缓解，要重新评估。把产后复查时间提前预约。把用药清单交给产科医生看。每次复诊把产检资料带齐。
若出现阴道流血、持续腹痛、剧烈头痛、视物模糊或胎动异常，应立即就医。重庆仁品医院会请产科共同判断。多数妊娠期鼻炎会随分娩缓解，但个体差异存在。把复查时间记在产检本上。不要自行停用产科开的药。头痛伴视物模糊不要等待。家人要了解急诊路线。出现胸闷也要及时就医。
