春季鼻炎犯了需及时脱离过敏原、合理用药并加强日常防护，可通过生理盐水洗鼻、抗组胺药物缓解症状，儿童需在成人监护下用药，严重时应就医。
生理盐水鼻腔冲洗：每日1~2次用37℃左右生理盐水冲洗鼻腔，可清除花粉、尘螨等过敏原，减轻黏膜水肿，婴幼儿可用喷雾型洗鼻器，避免呛咳。
药物对症治疗：抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪）可缓解打喷嚏、流鼻涕；鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）能减轻鼻黏膜炎症（首次使用需咨询医生）；儿童需选择儿童剂型并严格遵医嘱用药。
花粉防护：春季花粉浓度高峰时（上午10点至下午4点）减少外出，外出佩戴N95口罩和护目镜，回家后立即更换衣物并洗脸漱口。
环境控制：室内关闭门窗，使用空气净化器（HEPA滤网），定期用湿布擦拭家具减少灰尘；被褥每周高温清洗，选择防螨材质床品。
饮食调节：多食用富含维生素C（如柑橘、西兰花）和维生素D（如鱼类、蛋黄）的食物，中医认为玉屏风颗粒可增强免疫力（严禁自行服用，必须面诊辨证）。
穴位按摩：按揉鼻翼两侧的迎香穴（鼻翼外缘中点旁），每次3~5分钟，可促进局部血液循环，缓解鼻塞（儿童力度需轻柔）。
儿童患者：避免使用成人剂型鼻喷药物，可咨询儿科医生调整治疗方案，同时注意观察是否合并哮喘或腺样体肥大。
孕妇和哺乳期女性：用药前必须经产科医生评估，优先选择生理盐水洗鼻等物理手段，慎用口服抗组胺药。
