鼻炎引起的头痛需结合病因治疗，包括控制鼻腔炎症、改善鼻窦通气、缓解神经刺激等综合措施，同时避免诱发因素。
局部用药：使用鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞和炎症反应，这是基础治疗手段。
生理盐水洗鼻：每日1~2次用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和过敏原，改善鼻腔微环境。
抗组胺药物：口服第二代抗组胺药（如氯雷他定）可缓解过敏性鼻炎症状，减少鼻黏膜充血。
体位引流：采取头低脚高位（如俯卧位），利用重力促进鼻窦分泌物排出，减轻头痛。
鼻腔减充血剂：短期使用（不超过7天）鼻用减充血剂（如羟甲唑啉），快速缓解鼻塞，但需遵医嘱避免药物性鼻炎。
物理治疗：热敷鼻梁或额头（40℃左右温水毛巾）可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张性头痛。
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚，可缓解轻中度头痛，但需注意胃黏膜保护，避免长期滥用。
中医调理：风寒型鼻炎（遇冷加重）可饮用生姜红枣茶；风热型鼻炎（黄涕、口干）可服用桑菊饮，严禁自行服用，必须面诊辨证。
穴位按摩：按揉鼻翼两侧迎香穴、太阳穴，每次1~2分钟，可暂时缓解头痛不适。
儿童患者：优先选择生理盐水洗鼻和鼻用激素（需遵医嘱调整剂量），避免使用成人药物。
孕妇：慎用口服抗组胺药，以局部生理盐水冲洗和鼻用激素（低剂量）为主，必要时咨询产科医生。
预防复发：避免接触花粉、尘螨等过敏原，定期清洁家居环境，加强体育锻炼增强免疫力。
