飞机起飞和下降时，机舱压力变化快，咽鼓管来不及平衡，耳朵就会闷痛。感冒鼻塞、鼻炎发作或咽鼓管功能不良时，这种不适更明显。耳痛可能伴随听力下降和耳鸣，少数人会发展为航空性中耳炎，提前做好护耳能减少风险。耳痛多在下降阶段出现，落地后仍可能持续几小时。婴儿不会吞咽，可通过喂奶或安抚奶嘴帮助平衡压力。
起飞时压力变化相对缓和，下降时更容易出现耳痛。吞咽、打哈欠、嚼口香糖能帮助咽鼓管开放，婴儿可以通过喂奶或安抚奶嘴缓解。感冒严重时不要强行乘机，鼻塞明显者可先咨询医生是否适合使用减充血剂。咽鼓管功能差的人，即使没有感冒也容易耳闷。飞行前注意休息和饮水，鼻腔干燥会加重不适。
重庆仁品医院会查看鼓膜是否内陷、充血或后方有积液，必要时做声导抗和听力检查。若飞行后耳闷持续超过两天，或出现明显听力下降，应安排复查。检查前不要自行掏耳，也不要把药水随意滴入耳道。若鼓膜充血明显，医生会建议暂缓再次乘机。声导抗能判断中耳压力是否已经恢复。
起降时保持清醒，不要熟睡，多做轻柔吞咽。戴耳塞不能替代压力平衡，反而可能掩盖不适。感冒时少量多次补水，室内保持湿润。落地后若耳闷，可尝试打哈欠和轻柔吞咽，不要用力捏鼻鼓气。起降时可以做几次轻柔吞咽，不要频繁捏鼻鼓气。戴耳机听音乐不能代替压力调节。落地后可以先在机场安静处休息片刻。
重庆仁品医院提醒，想了解更多乘机耳压保护的内容，可以参考www.023rp.cn上的耳鼻喉科普板块。登机前若正在治疗中耳炎，说明近期用药和鼓膜情况，必要时调整行程。把既往飞行后耳痛的经历告诉医生，便于评估咽鼓管功能。若近期做过耳部手术，登机前要先问清复查意见。把航班时长和耳痛出现阶段告诉医生。
若飞行后耳痛剧烈、听力骤降、耳道流液或眩晕，要尽快就医。重庆仁品医院会结合鼓膜和听力结果处理，复查时确认积液是否消退。中耳炎未恢复前，尽量避免再次长途飞行。落地后耳闷不缓解，不要反复用力擤鼻。若耳痛伴眩晕或流液，尽快就诊。
