小杨是个资深的耳机党，每天佩戴耳机超8小时，甚至睡觉都要戴。昨晚，听着音乐不知不觉就睡着了，结果早上醒来，枕头上全是血，吓得他赶紧到医院检查，我院门诊部副主任汤红莲的一句话更是让他后怕：“还好你定时关音乐了，不然长时间戴耳机听音乐睡觉还可能致聋。”

耳朵里全是血

汤主任先给小杨做了耳内镜等相关检查，庆幸的是鼓膜未受损，也没导致听力受损，目前看是耳道壁皮肤破损出血，通过药物治疗即可，但汤主任提醒广大喜欢戴耳机的朋友，错误佩戴耳机除了会引起耳部炎症外，还会对听力造成损害，甚至是不可逆的伤害!

专家解读

错误佩戴耳机的危害

1错误佩戴耳机包括：

戴耳机太久：连续佩戴时间超过60分钟。

声音太大：超过60分贝。

睡觉戴耳机：尤其是入耳式耳机。

错误佩戴耳机不仅会对耳朵、听力造成伤害，还会引起一系列问题!

正确佩戴耳机方式

1.遵循“60-60”原则：即耳机音量不超过最大音量的60%，连续使用时长不超过60分钟。

2.夜晚不要佩戴耳机入睡。

3.骑车、开车、过马路等情况下不要使用耳机。

4.有外耳道炎、中耳炎反复发作或是鼓膜穿孔未痊愈者，不建议使用入耳式耳机。

特别提醒

人的内耳约有15500个听觉毛细胞(一种感受听觉的纤毛细胞)，很容易受噪声影响且受损后不能再生!

听力损失两周以内是最佳治愈时期，从临床上讲，听力损失三个月后听力恢复的可能性非常小，所以，出现突发性耳聋要尽早就医，否则可能永久性耳聋!