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睡觉戴耳机听歌的当心耳聋!医生:这是一种年轻人新型现代病
时间:2019-12-05 点击数:158 次 字体:



最近

有位小伙伴说他聋了!
去医院看耳朵

万幸的是,医生说他是暂时性耳聋

休息一段时间就能恢复


现在年轻人突发耳聋越来越多,如果超过72小时不治疗,很可能会突变为永久性耳聋,让你的后半辈子再也听不到父母、爱人的声音十分痛苦。

不过说起耳聋

都是老年人才容易得的病啊

怎么小年轻也得上了呢?


其实最根本的原因就是

现在年轻人经常熬夜

生活压力大

有时候睡觉还戴耳机

甚至日常工作听音乐

耳神经损害

就造成了暂时性耳聋啊

并且耳闷、耳鸣、头晕、视力模糊

这些表现都是前期症状

可大多数人不以为然

还继续折磨自己的耳朵

没错!用医生的话总结一下就是:

只要你经常戴耳机

外加生活压力大

就有概率患这种病

这可能是继头秃之后的

当代年轻人新型病

难道戴耳机就一定会有造成耳聋吗?

我们先看看一项数据报告


法国听力中心曾对在巴黎上大学

年龄在17~28岁的年轻人

进行听力检测,结果显示

7成年轻人存在耳鸣现象

但大多数年轻人都认为:

耳鸣嘛!问题不大!


韩国首尔大学医院

对2700名青少年进行检测

发现17%的青少年

竟然出现噪音性耳聋


看到这里,大家是不是都想扔掉手中的耳机?

不过先请大家稳住

如果戴耳机出现了以下症状

那就要引起重视

如果你就是需要听音乐

就是需要戴耳机

可不想耳聋

那应该怎么办呢


请看这里!

注意!

国际公认“60-60原则,”就是保护听力的最佳方法

即最大音量的60%,连续听音乐的时间不要超过60分钟。

 不过你们肯定怀疑

这样做真能避免听力损害??

那我们就简单说一下其中的具体原理

首先,如果一个人

高于60分钟使用耳机

那么声压集中传递到鼓膜上

极容易造成听觉疲劳

外加经常处于嘈杂的环境

危害更高

长此以往

会使末梢感受器受损害

导致耳鸣、重听以及耳朵疼痛

听力也随之下降

这就叫作 慢性听力损害

所以我们

一是要做到减少噪音

尽量保持在最大音量60%以下

二要做到减少时间

尽量控制在60分钟以内


要是条件允许

最好选择头戴式耳机

不要选择耳塞式耳机

此外,可以每隔半小时拿下耳机

让耳朵充分休息一下

当然,为了减少噪音损害

使用耳机需要尽量避开嘈杂环境

免得自己无意识地

将耳机音量越调越大

并且,还要注意经常清洗耳机

尤其是将耳机外借后

及时清洗耳机,避免染上细菌


---------


编辑:翻白眼     动漫:小阳


张朝梅主治医师,重庆仁品耳鼻喉医院耳科、鼻科主任,毕业于川北医学院临床医学系,从事耳鼻咽喉头颈外科工作20余年,师从第三军医大学西南医院耳鼻咽喉头颈外科专家,有丰富的临床诊疗经验,在国内学术期刊发表论文10篇;擅长耳鼻咽喉-头颈外科各种炎症、肿瘤及先天性疾病的诊断和治疗。



 



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