月经不调是指月经不规律，经期提前或者延后、月经量过多或者过少、月经颜色较深等都属于月经失调，下面小编介绍5种食疗方法应对月经失调。黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。
每日一次。功能清热、调经在重庆仁品医院，。主治月经先期量多。生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。
每次15-30克，每日2次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、及小腹胀痛等症。山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀，重庆仁品医院专家建议。
主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。温馨提示：月经不调会引发其他的女性疾病，所以月经不调要及时治疗，可到重庆仁品医院就诊。如有转载或引用文章涉及版权问题，请速与我们联系 特别声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据。
