慢性咽炎的患者，在使用牙膏的时候最好选择口味原味、不添加特殊的香料或者是色素等的产品。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
因为特殊添加了薄荷口味或其它香料、颜料等化学品的牙膏，在患者刷牙的时候有可能会导致刺激性的气味或化学物质进入咽喉部位，刺激咽喉粘膜，加重慢性咽炎患者的咽喉粘膜的干痒、灼痛感，导致患者在每次刷牙时出现咳嗽、干呕等症状。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
慢性咽炎的患者除了不要使用具有刺激性气味的牙膏以外，在日常饮食的时候也应该尽量保持清淡的口味，避免吃烧烤、火锅等食物。
慢性咽炎选牙膏，原则就一条：越简单越好。优先挑成分单纯、没有浓烈香精和色素的普通含氟牙膏，薄荷味太冲的容易在刷牙时刺激咽喉，引发咳嗽、干呕，让本来就敏感的黏膜更不舒服。牙膏只是清洁工具，指望靠它解决咽喉问题并不现实，选得温和不刺激就好。
有些牙膏宣称能去火、消炎、护嗓，其实刷牙时在口腔停留时间很短，很难作用到咽部，心理作用大于实际作用。牙膏泡沫太多也容易刺激恶心，可以选择低泡配方，刷牙时头稍微低一点，减少泡沫流到咽后壁。刷牙时用温水，泡沫少一点、味道淡一点，咽喉受到的刺激就小一点。
除了换牙膏，刷牙习惯也要调整：别伸太深、动作放轻、水温别太烫。饭后用温水或者淡盐水漱口，保持口腔清洁，同时少吃辛辣油炸、戒烟酒。如果刷牙时干呕、咽痛反复出现，建议做喉镜看看咽部状态。牙膏换得合适，加上饮食和作息跟上，刷牙时的干呕往往会明显减少。
重庆仁品医院联系电话023-60379001和19922874781，官网https://www.023rp.cn/，地址重庆市渝中区经纬大道772号
