干燥性鼻炎建议用生理盐水洗鼻的，平时要注意：。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
1.增加室内湿度，可用加湿器，也可在室内养些植物。
2.注意戒烟酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、油炸的刺激性食物，保持大便通畅。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
3.感觉鼻腔干燥时使用油剂滴鼻药物，如复方薄荷油、鼻软膏等。
4.适量服用鱼肝油或维生素B，对于预防鼻腔干燥也有一定的效果。
干燥性鼻炎很适合用生理盐水洗鼻。生理盐水和鼻腔内的渗透压接近，冲洗时不会刺激黏膜，还能把分泌物、灰尘和过敏原一起冲走，让鼻腔湿润舒服。市面上有喷雾式、挤压瓶式和电动洗鼻器，初次使用从喷雾式开始更容易适应，冲洗力度柔和，不容易呛水。洗鼻器每次用完都要拆开冲洗干净，放在通风处晾干，潮湿的环境容易滋生细菌。
洗鼻的水温要接近体温，太凉会刺激鼻腔引起头痛，太烫则会损伤黏膜。水最好用医用生理盐水，或者用纯净水烧开之后放温，不要直接接自来水。冲洗时头稍微前倾，让水从一侧鼻孔进、另一侧鼻孔流出，洗完之后轻轻把残余的水擤干净。冲洗的压力不要太大，水流温和才不会把液体冲进咽鼓管引起耳朵不适。
洗鼻一般每天早晚各一次就够，次数太多反而会冲掉黏膜表面起保护作用的物质，让干燥更明显。冲洗器具用完要晾干并定期更换，避免细菌滋生。如果洗鼻之后出现耳朵发闷、耳痛或者鼻腔出血，应该暂停并找医生看看。合并鼻出血、鼻腔急性感染期间，也不适合自行冲洗。坚持规律冲洗的同时，配合医生开的鼻喷药物，鼻腔干燥和结痂的情况通常能明显好转。
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