鼻炎胸闷气短，可以通过鼻部热敷、生理盐水冲洗、使用皮质类固醇激素鼻喷剂等方法进行缓解。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
1.鼻部热敷。鼻炎胸闷气短通常和鼻腔黏膜肿胀有很大关系，此时可以通过鼻部热敷的方法进行改善。例如，使用干净的小毛巾蘸取热水，交替对鼻根部进行热敷，通过热敷可以促进局部的血液循环，有利于黏膜肿胀消退。当鼻部黏膜肿胀情况逐渐消退后，鼻炎胸闷气短的症状也会逐渐得到改善。
2.生理盐水冲洗。如果是由于鼻腔内分泌物过多无法排出所致，则可在专业医生指导下使用生理盐水进行冲洗，促进鼻腔内的分泌物排出，缓解鼻炎胸闷气短症状。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
3.使用皮质类固醇激素鼻喷剂。如布地奈德、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂等，通过使用此类药物可以减轻鼻腔黏膜的水肿情况，对于改善鼻腔以及鼻窦的引流情况有较好的作用。当鼻腔黏膜肿胀情况逐渐消退后，鼻炎胸闷气短的症状也会逐渐得到改善。
鼻塞引起的呼吸不畅会让人不自觉地改用口呼吸，吸入的空气既未充分加湿也未加温，胸闷和气短感往往由此而来。夜间鼻塞加重时，睡眠质量下降也会让白天的呼吸不适更加明显，因此缓解的核心仍是改善鼻腔通气。
睡前用生理盐水冲洗鼻腔、热敷鼻根部，保持卧室空气湿润清洁，睡觉时适当垫高头部，都有助于减轻充血。若同时伴有喘息、胸痛或口唇发绀，需要警惕心肺方面的问题，应到内科完善检查，待心肺状况排除后再按鼻炎进行相应处理。
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