如果是鼻炎引起的偏头痛，要缓解偏头痛，就要积极治疗鼻炎。建议在正规医院检查鼻炎病因，根据症状开药，治疗好鼻炎或用中药治疗。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
生活中要注意保暖，预防感冒，多喝水，补充维生素C，多吃新鲜水果和蔬菜。可以多锻炼，增强抵抗力，注意休息，不要经常熬夜。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
鼻炎引起的偏头痛主要是鼻腔分泌物过多所致，一般可以用生理盐水或通窍鼻炎片缓解。如果疼痛严重，可以服用布洛芬缓释胶囊。
鼻炎引起的头痛大多集中在额头或者面颊部位，早上起床时比较明显，鼻子通气以后疼痛常会减轻。这类头痛和鼻腔黏膜肿胀、鼻窦开口堵塞有关，光吃止痛药只能暂时顶一阵，解决不了根本。频繁吃止痛药还可能让胃不舒服，甚至出现药物过用性头痛，越吃越依赖。疼痛的规律记下来带给医生看，比笼统说难受更有参考价值。
想减少发作，关键是把鼻炎控制住。坚持鼻腔冲洗、按医嘱使用鼻喷药物，睡觉时适当把头部垫高，有助于鼻窦引流，头痛发作的次数往往会跟着减少。天冷出门戴上口罩，减少冷空气直接刺激鼻腔，早上起床前先活动活动面部。保证睡眠和规律作息也很重要，疲劳和熬夜常常是头痛的帮凶。
如果头痛突然加重，出现发热、眼睑肿胀、看东西重影，或者疼痛集中在单侧太阳穴并伴随恶心呕吐，就别再自行处理了。这类信号可能牵涉别的问题，需要尽快到医院检查，以免耽误。老年人突然出现的头痛更不能大意，血压波动有时也表现为此。出现一侧手脚无力或者说话不清，要立刻就医，别在家观察等待。
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