鼻窦炎主要依靠鼻塞、流脓鼻涕、嗅觉下降等临床症状自己判断。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
1.鼻塞。鼻窦炎是因上呼吸道感染等诱发而成，主要发生在鼻窦位置，鼻黏膜肿胀、分泌物聚集鼻腔时，患者可感觉到鼻塞，患侧无法正常通气。
2.流脓鼻涕。鼻窦炎时鼻部容易产生大量的脓性鼻涕，脓性鼻涕难以擦干净，一直出现在鼻腔中，部分患者脓涕中有可能带有少许血液。脓性鼻涕比较多没有及时处理，可反流到咽喉位置，刺激咽喉位置出现咽痛、咽痒、咳嗽、咳痰等症状。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
3.嗅觉下降。对于鼻窦炎病史长的患者，会有明显的嗅觉下降现象，可表现为单侧，也可出现双侧的嗅觉下降。
自己判断鼻窦炎还可以通过头痛、并发慢性咽炎等症状，但自我判断鼻窦炎容易出现误差，还需及时到医院进行鼻内窥镜、鼻窦CT等检查。
自行判断时可以重点观察几个方面：感冒或鼻炎之后，鼻塞、脓涕是否超过十天仍不见减轻；早晨起床时前额或面颊是否有胀痛，按压鼻根、面颊时疼痛是否加重；是否闻饭菜气味明显变淡；单侧鼻塞是否持续存在并伴有血性分泌物。符合的表现越多，鼻窦受累的可能性越大。
普通感冒的鼻部症状多在一周左右逐步减轻，若超过十天仍在加重，就要考虑鼻窦炎的可能。儿童不会描述头痛，家长可留意是否经常揉鼻、挤眼、咳嗽、口臭或睡眠打鼾。需要强调的是，自行判断只能提供线索，鼻息肉、真菌感染或肿瘤也可能表现相似，确诊仍需借助鼻内镜与影像学检查，出现疑似症状应尽早到耳鼻喉科就诊。
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