鼻窦炎是鼻窦黏膜炎症性疾病的统称，通常是由病毒、细菌、真菌感染所导致。根据鼻窦炎的发展情况，可将其分为急性鼻窦炎和慢性鼻窦炎，但无论是急性鼻窦炎还是慢性鼻窦炎，游泳一般是没有益处的。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
游泳虽然属于一种比较好的锻炼方式，但对于鼻窦炎的患者，由于鼻腔黏膜处于肿胀的状态，且通常会伴随不同程度的鼻塞，因此在游泳的过程中发生呛水的几率可能会更高。此外，在游泳的过程中如果水质不过关，进入鼻腔后也会对鼻腔黏膜造成刺激，甚至会影响鼻窦内脓性分泌物的排出，从而加重鼻窦炎的症状。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
对于鼻窦炎的患者，在日常生活当中也可以通过其他的方式进行锻炼，例如散步、打太极拳、慢跑等，既能够起到增强体质的作用，还可以提高心肺功能。
处于急性发作期、鼻塞流脓涕明显时不宜游泳，此时呛水风险高，池水中的氯和微生物会刺激黏膜，加重炎症。病情稳定进入缓解期后，若确实希望游泳，应选择水质管理规范的场馆，采用鼻夹减少进水，避免跳水和深潜动作，出水后尽快用生理盐水冲洗鼻腔，把残留的池水和分泌物清理干净。
游泳时的换气节奏对心肺功能确有锻炼价值，但前提是鼻腔通气基本正常。若游泳后频繁出现鼻塞加重、脓涕增多或耳闷耳痛，说明当前状态还不适合，应暂停并回归散步、慢跑、太极等低强度运动。儿童游泳需家长全程看护，感冒后至少休息一到两周再下水，让黏膜充分恢复。
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