鼻窦炎可以按摩，按摩的方式对鼻窦炎有一定的缓解。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
推拿按摩是中医的一种传统疗法，主要是通过按摩人体的穴位来起到缓解疾病的作用。而对于鼻窦炎的患者，中医一般可以通过按摩以下几个穴位达到缓解的效果：
1.风池穴。中医通常对患者的风池穴进行按摩，可以一定程度上帮助鼻窦炎患者缓解鼻子不通气的症状。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
2.合谷穴。通过对合谷穴的按摩，可以改善鼻窦炎患者流鼻涕、打喷嚏等症状。
3.迎香穴。通过对迎香穴的按摩，能够促进鼻窦部位的血液循环，改善鼻窦炎患者的鼻腔通气。
按摩讲究手法与频次。操作前先洗净双手、剪短指甲，用食指指腹在穴位上做小幅环形按压，力度以局部出现酸胀而皮肤不红不痛为宜，每个穴位持续一至两分钟，每日两到三次，晨起鼻塞明显时进行往往感受更直接。还可以搓热双手掌心敷在鼻根两侧，或沿鼻翼两侧上下摩擦至局部发热，帮助促进血液循环、减轻黏膜水肿。
按摩适合在慢性期作为辅助缓解手段，急性感染伴高热、面部红肿热痛、鼻部皮肤破损或疖肿时应暂停，以免加重炎症。按摩前后可先用生理盐水冲洗鼻腔，排出分泌物后再按压，通气改善会更明显。需要留意的是，按摩主要带来暂时的舒适感，不能清除鼻窦内的脓性炎症，若症状反复或持续超过十天，仍需到耳鼻喉科评估是否需要进一步治疗。
按摩时可配合缓慢的腹式呼吸，帮助全身放松；鼻塞严重时先清理鼻腔再进行，体感会更舒服。
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