鼻出血是生活中很常见的一种疾病，这种疾病给患者的生活和健康带来的危害是很大的。患上了这种疾病应该及时的进行治疗。同时，还要及时做好疾病的护理措施。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
一、要镇静情绪，因为鼻出血的多少与情绪关系密切，越是紧张，血越是流个不停。
2、坐下稍仰高额头，用温冷毛巾或冰块敷鼻以上的额头部位.注意头不要过份后仰，以免血流入喉部引起其他病症。
3、用手指压迫止血，鼻出血百分之九十以上都在鼻腔的前下方，可用拇指及食指紧捏两侧鼻翼(即鼻孔的软骨处)，用口呼吸，数分钟后便可止血。此法简便而有效，适合少量出血者。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
4、止血后，不要在短时间内猛力擤鼻或剧烈运动、打喷嚏等，以防再度出血。
5、如果自己护理后鼻出血仍不止，或因出血量较多，出现面色苍白、脉搏快而弱或者其他身体不适状况时，应立即到医院治疗。
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