仰头捏鼻一刻钟，额头冷敷鼻水冲。出血不止莫惊恐，纱布填塞鼻孔中。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
1.少量出血时，血液呈点滴状;大量出血时，血液可堵住鼻孔，并经咽喉流入食管和胃。
2.短时间内反复大量出血时，可出现头晕、眼花、乏力和出汗等症状。
鼻出血常由高血压、白血病、药物中毒、维生素缺乏、内分泌失调和心血管疾病等引起，也可由鼻外伤、肿瘤、鼻中隔弯曲、天气干燥和抠鼻等引起。急救时应以止血为首要目的，防止出血过多而引起失血性休克。
让病人头后仰，嘱咐其用食指和拇指紧捏两侧鼻翼10~15分钟，并张口呼吸。
用冷水冲洗鼻腔，或把浸湿的毛巾、冰块(用毛巾包住)敷于前额和后颈，以促使血管收缩，减少出血。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
经过上述处理后若出血仍不止，可将干净的棉球或一小块布卷起来塞进出血的鼻孔。家中若有云南白药，可将其撒在棉球上塞入鼻腔。
3.有全身系统疾病如高血压的病人，应积极治疗原发疾病，特别是患有血液疾病的病人，更应警惕。
4.有鼻出血史者，尤其是季节性发作的，更注意工作与生活环境不能过于干燥。
1.出血时不要用热水洗脸。睡眠时枕头宜高些，忌平躺、咀嚼硬物。
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