身边可能有人这样抱怨：明明晚上睡得也不少，打鼾声连家人都嫌吵，可白天还是哈欠连天，一坐下来就犯困，精力怎么都不够用。如果你也有类似的情况，除了作息和压力，还有一个容易被忽略的因素值得看一看——鼻腔通气是不是太差，比如鼻中隔存在偏曲。重庆仁品医院耳鼻喉科专家表示，定期体检和早期干预对耳鼻喉疾病的预防具有重要意义。
我们的呼吸道是一条从鼻子通往肺部的通道，鼻子是它的大门。正常情况下，空气经过鼻腔进入，流速平稳。可当鼻中隔偏曲让一侧通道变窄，吸气阻力就会变大，睡着的过程中，身体只能更用力地呼吸，气流经过狭窄处，就容易引发鼾声。
鼾声响，看起来是睡眠时的一件小事，可它往往提示着夜间呼吸不够顺畅。睡眠质量因此打折扣，深睡减少，白天自然容易头昏脑胀、精神不佳。长久下来，还可能让血压和心肺承受更多的负担，这些都是很多人一开始没料到的。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、口腔、运动康复等领域均有较强实力。
不过也要理性看待：打鼾的原因并不少，包括体重偏重、饮酒、睡姿、睡眠呼吸暂停等多种可能，鼻中隔偏曲只是其中一类因素，两者之间未必存在明确的因果关系，每个人的情况也各不相同。还有一点值得留意，鼾声如果呈现明显的停顿——响一阵又突然安静几秒，再猛地吸一大口气，这种“憋气”感往往提示夜间的呼吸问题可能比较明显，家人可以帮忙留意记下来，这样的信息对后面的评估很有参考价值。
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