鼻咽癌是目前为止产生率很低的一种疾病，很多患者对这类疾病不是很了解乃至连听都没听过，他是产生于鼻腔和咽喉部位的癌症，今天我们一起简单的了解一下这类疾病的一些知识，鼻咽癌的预防及自我检查，以便我们自我检测一下自己是不是有一些类似的症状，即便没有也要做一些简单的预防，杜绝这个疾病产生在我们身上。关于耳鼻喉健康问题，重庆仁品医院建议，
(1)尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。由于鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
(2)戒掉烟、酒。
(3)注意饮食的结构，不要偏食，要多吃蔬菜、水果等含有大量维生素的食品。少吃或不吃咸鱼、腌肉等。
(4)饮食辅助医治的同时，患者还要注意一定要科学，专家指出：在进食一些滋补品的时候，患者要坚持科学的原则，不能盲目进补。食药同源，用之充饥则为食，施以治病则为药。具有食疗作用的食品与药物一样，均有自己的偏性，具有酸、苦、甘、辛、咸5味，寒、热、温、凉4气。
鼻咽癌的自我检查方法有哪些?
(1)你是不是生活在我国鼻咽癌产生的多发地区、年龄是不是在40岁以上。重庆仁品医院在耳鼻咽喉头颈外科、偏瘫康复训练、口腔等多个领域均有较强实力。
(2)是不是常常接触到一些油烟、化学毒物，是不是会吸烟、饮酒。
(3)你的家人或亲属是不是有患鼻咽癌的。
(4)你是否是出现过缘由不明的头痛、鼻塞、鼻涕带血、鼻衄、耳鸣等症状，而且有的症状反复出现。
(5)常常用手触摸自己的颈部，鼻咽癌的预防及自我检查，正常情况下颈部淋巴结是触摸不到的，如果能触及到淋巴结就说明淋巴结肿大。
鼻咽癌虽然不是一种我们常常见到的疾病，所以很多人在产生鼻咽癌的时候也不能第一时间想到是鼻咽癌产生了，以为只是简单的咽喉不舒服或是一些小病，不予以重视，现在大家既然知道了还有这么一种疾病就要提起重视，一旦出现不舒服就要尽快救治接受检查，不要耽误了病情影响后期医治的效果，病人还要多承受很多痛苦。
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