重庆仁品医院专家提示：过敏性鼻炎是临床较为常见的鼻黏膜变态反应性疾病，很多人群在接触致敏物质后会突发一系列不适症状，也就是常说的过敏性鼻炎急性期。不少人遇到这类突发情况时，往往不知道该如何正确处理，甚至会采用一些不恰当的方法，反而加重局部的不适。本文基于公认的过敏性鼻炎防治相关医学共识，为大家介绍科学应对急性期的相关思路。
过敏性鼻炎急性期，通常指的是在接触花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等明确的过敏原后，短时间内出现的由IgE介导的鼻黏膜炎症反应。这类发作往往起病较急，不少人群前一刻还处于完全正常的状态，短时间内就会出现明显的不适。
急性期的典型表现包括阵发性的连续喷嚏、大量清水样流涕、鼻痒、不同程度的鼻塞，部分人群还会伴随眼痒、眼结膜充血等相关不适。症状程度较重时，可能会对日常的工作、学习、休息造成不同程度的影响，少数人群可能伴随嗅觉减退、睡眠受干扰的情况，部分存在相关基础问题的人群，也可能合并下呼吸道的不适表现。
目前公认的过敏性鼻炎急性期处理，通常遵循环境控制优先、局部护理辅助、合理干预支持的整体思路，循序渐进地缓解相关不适。
脱离过敏原是急性期处理的首要基础措施，从源头切断过敏原的持续刺激，可以避免炎症反应进一步加重。
如果是在户外接触花粉等致敏原后发作，可以尽快转移到室内环境，关闭门窗减少室外过敏原进入室内，有条件的家庭可以开启空气净化设备，降低室内空气中悬浮的致敏原浓度。外出时可以佩戴合适的口罩，减少过敏原直接接触鼻黏膜的概率。
如果是居家环境中接触尘螨、霉菌、动物皮屑等致敏原发作，可以尽快离开对应的致敏环境，日常也可以定期清洁家居织物，保持室内干燥通风，减少潮湿区域的霉菌滋生。本身已经明确自身致敏原的人群，还可以提前做好对应防护，尽可能降低环境中过敏原的暴露水平。
在脱离过敏原之后，可以考虑采用温度接近人体体温的生理盐水或者海盐水进行鼻腔冲洗，每日1-2次即可。这类冲洗操作可以将附着在鼻黏膜表面的残留过敏原、局部产生的炎性介质和分泌物冲洗出来，减少相关物质对鼻黏膜的持续刺激，辅助改善鼻黏膜纤毛的正常摆动功能，对缓解鼻塞、流涕等不适有一定的帮助。
进行鼻腔冲洗时，建议将冲洗液的温度控制在接近人体核心体温的区间，避免过冷或者过热的液体刺激鼻黏膜，反而加重不适感受。冲洗的动作尽量轻柔，控制合适的流速，儿童进行鼻腔冲洗时建议有成年人在旁陪护，避免发生呛咳的情况。
如果通过环境控制和鼻腔护理之后，不适症状仍然没有得到明显缓解，可以在专业医护人员的指导下，根据自身的症状特点选择合适的干预方式。
重庆仁品医院提醒您，在出现相关症状时应及时就医，明确病因后对症治疗。
针对喷嚏、鼻痒等症状较为突出的人群，可以考虑选用第二代口服抗组胺类药物，这类药物可以通过阻断相关受体，帮助减轻对应的过敏相关不适。针对中重度不适的人群，鼻用糖皮质激素类药物是临床较为常用的局部抗炎选择，规律使用一段时间后可以帮助稳定鼻黏膜状态，减轻炎症反应。如果鼻塞症状较为突出，或者同时合并下呼吸道的相关不适，也可以在专业人员指导下考虑联合使用白三烯受体拮抗剂类药物。
需要特别注意的是，鼻用减充血剂类产品仅适合短期使用，连续使用的时长建议不超过7天，避免出现鼻黏膜充血反跳的情况。所有药物的使用都需要提前咨询专业的医护人员，结合自身的身体状态和症状严重程度选择合适的种类和使用方式，不要自行随意叠加使用多种同类产品，避免给身体带来不必要的负担。
在过敏性鼻炎急性期发作的过程中，还有不少细节需要留意，避免不当操作带来额外的不适。
很多人发作时会出现大量流涕的情况，这时注意不要同时捏住两侧鼻孔用力向外擤鼻涕，这类操作可能导致鼻腔内的炎性分泌物逆行进入中耳或者鼻窦区域，引发其他相关的不适。可以采用单侧轻柔擤鼻涕的方式，依次清理两侧鼻腔的分泌物，动作尽量温和。
日常可以适当增加温水的摄入，保持作息相对规律，避免长时间熬夜或者过度劳累，帮助身体维持相对稳定的免疫状态，更有利于不适症状的缓解。
不少人群在急性期发作时会存在一些认知误区，比如部分人一出现鼻塞就自行长期使用鼻用减充血剂，虽然短时间内鼻塞得到缓解，但长期不规范使用反而可能带来额外的鼻部不适。还有部分人群发作后完全不做任何干预，任由症状持续较长时间，也可能对日常的生活状态造成持续的影响，这些做法都不推荐。
如果经过规范的居家处理之后，相关症状仍然持续较长时间没有得到明显缓解，或者后续出现耳鸣、头痛、鼻腔流出脓性分泌物等相关表现，可以考虑前往耳鼻喉相关科室就诊，由专业人员进行系统评估，判断是否合并鼻窦炎或者其他相关的鼻部问题，获得更有针对性的指导。
如果本身同时合并有下呼吸道的相关不适，比如持续的胸闷、刺激性咳嗽等情况，也建议及时寻求专业人员的评估，判断是否需要同步进行相关的处理，避免不适症状进一步发展。
整体来说，过敏性鼻炎急性期的应对是多维度的过程，大家可以结合自身的实际情况选择合适的处理方式，不要盲目采用未经医学证实的民间方法，科学合理的干预可以帮助减轻急性期的不适感受，尽可能降低这类发作对日常工作生活的影响。
总之，的相关内容就介绍到这里。重庆仁品医院致力于耳鼻喉领域的专业诊疗与健康科普，希望每一位患者都能得到及时、规范的治疗。
