重庆仁品医院专家提示：过敏性鼻炎是一种复杂的疾病，很多种因素都可能导致过敏性鼻炎的发作，例如：遗传；空气中的过敏原（如满虫，猫狗毛，工作环境的粉尘等）； 空气中的污染物（如汽机车的废气，工厂排出的废气等）。对于以上的东西，患者应尽量避免。
维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应，以下提供给各位参考：
维他命A：食物来源为黄橘、深绿色蔬菜、蛋、牛奶
维他命C： 食物来源为柑橘、辣椒、高丽菜、青椒、西红柿、草莓（易受热破坏）
重庆仁品医院提醒您，在出现鼻炎相关症状时应及时就医，明确病因后对症治疗。
维他命B3、B5、B6、B12及： 食物来源为酵母、未精制谷类、坚果、豆类、蛋、牛奶、鱼
矿物质 ： 食物来源为小麦粗粮、洋葱、西红柿、绿色花菜、鲔鱼
矿物质锌：食物来源为小麦粗粮、啤酒酵母、南瓜种子、芥末粉、蛋
亚麻仁油酸（omega 3脂肪酸）： 食物来源为植物油、坚果、深海鱼
总之，维他命及微量元素缺乏可能导致过敏性鼻炎的相关内容就介绍到这里。重庆仁品医院致力于耳鼻喉领域的专业诊疗与健康科普，希望每一位患者都能得到及时、规范的治疗。
