鼻炎用盐水洗鼻子对缓解症状有一定效果，可帮助清除鼻腔内过敏原、分泌物及刺激物，减轻黏膜水肿。但需注意正确操作方法，特殊人群应谨慎使用。
物理清洁：等渗盐水可稀释黏稠分泌物，通过水流冲击清除鼻腔内过敏原（如花粉、尘螨）、细菌及炎症介质，减少黏膜刺激。
湿润与修复：保持鼻黏膜湿润，避免干燥引起的鼻痒、出血，尤其适合干燥性鼻炎或长期鼻塞患者。
减轻炎症：温和冲洗可降低鼻黏膜局部炎症反应，配合药物治疗时能增强药物分布效果。
适用场景：过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎缓解期，以及感冒后鼻塞、鼻腔术后护理。儿童需在成人监护下使用生理盐水喷雾（浓度≤0.9%）。
操作规范：采用头稍前倾姿势，避免用力过猛导致呛咳；冲洗频率建议每日1~2次，单次冲洗量不超过100ml，冲洗后保持头部前倾片刻防液体倒流。
禁用情况：急性鼻出血期、脑脊液鼻漏、鼻腔肿瘤或严重鼻中隔偏曲患者需避免使用。
浓度选择：过敏性鼻炎建议使用等渗盐水（0.9%氯化钠溶液），萎缩性鼻炎可尝试低渗盐水（0.45%），高渗盐水（2~3%）仅适用于短期肿胀缓解。
特殊人群：婴幼儿、老年人及认知障碍者建议使用喷雾型洗鼻器，避免呛咳风险。
盐水洗鼻可作为基础护理手段，与鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）、抗组胺药（如氯雷他定）联合使用时，能减少药物在鼻腔内的冲刷损失，提升整体疗效。但单独依赖盐水无法根治过敏性鼻炎，需结合过敏原规避及规范用药。
