鼻炎目前无法彻底根治，但通过规范管理可有效控制症状。鼻炎分为过敏性和非过敏性两大类，不同类型病因与治疗策略不同，需结合个体情况制定方案。
鼻炎是鼻腔黏膜的炎症反应，主要由过敏原刺激（如花粉、尘螨）或感染、环境因素诱发。鼻腔黏膜具有自我修复能力，但过敏原持续存在时易反复发作。临床研究表明，过敏性鼻炎患者中约30%会发展为哮喘，需长期管理[1]。
避免接触过敏原：通过过敏原检测确定致敏原，佩戴口罩、定期清洁家居可减少发作[2]。
药物治疗：鼻用糖皮质激素（如布地奈德鼻喷剂）是一线用药，需坚持使用1~2周见效；抗组胺药（如氯雷他定）可缓解打喷嚏、流鼻涕症状[3]。严禁自行服用，必须面诊辨证。
免疫治疗：对尘螨过敏者可采用脱敏注射，需2~3年疗程，有效率约80%[4]。
儿童鼻炎需注意避免过度使用成人药物，可用生理盐水洗鼻（每日1~2次）保持鼻腔湿润；孕妇过敏性鼻炎发作时，优先选择生理盐水和局部激素（需遵医嘱），避免口服抗组胺药[5]。
建立鼻腔健康档案，记录发作时间与诱因；雾霾天使用空气净化器；加强体育锻炼（如慢跑、游泳）增强免疫力。中医调理可辅助改善体质，但需在专业医师指导下进行[6]。
