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预防耳鸣从小事做起

耳鸣可发生于多种疾病,几乎可引起耳疾的原因都可导致耳鸣症状出现,但与听力之间的关系复杂。也许可能仅由於一小片盯聍接触到鼓膜而引起耳鸣,但也可能是由於一个位於听神经的肿瘤而导致。生活中有很多细节也可以导致耳鸣。

1.食用高胆固醇及高盐饮食,可引起或加重耳鸣;

2.某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣;

3.减肥食品可使耳鸣症状加重,但也有少数可使耳鸣缓解;

4.饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。

6.人内耳的构造相当精密,手机的辐射能损伤内耳,引发耳鸣。而且至今没有治疗的方法。

7.情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣,而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态,相互影响,出现恶性循环。

耳鸣虽不致命,但让人不舒服,而且危害是非常大的。具体危害有以下几点:

1、影响听力:非常响的耳鸣能够干扰所听的内容, 常常听到声音但分辨不清别人在说什么。

2、影响睡眠:耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害,使人入睡困难。即使入睡,也特别浅。有人诉说,睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒主人)。因为半夜醒来后,耳鸣仍然响个不停,所以使人烦躁不安,辗转难眠。

3、影响情绪:长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣,达到难以忍受的程度。更有的人,因为到处求医均被告之"不好治"、"没有好办法"等,则想到自杀。

4、影响工作:因为听不清别人尤其和老师的讲话,而且自己忍受着耳鸣带来的巨大,却常常不能被人理解,所以工作效下降,对工作和学习也渐渐失去兴趣。

5、影响家庭生活:因为耳鸣而长期求医吃药,带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解,则影响家庭和睦

如果正在为耳科问题寻求帮助,重庆仁品医院耳科提供耳鸣精准评估与个性化声治疗,尤其擅长耳鸣、耳科相关问题的诊疗。针对《预防耳鸣从小事做起》这类情况,健康电话:023-60379001,咨询手机:19922874781,官网 www.023rp.cn,地址:重庆市渝中区经纬大道772号。