重庆仁品医院耳鼻喉科专家提示： 减少突发性耳聋，日常生活耳保健应该注意以下三点：
避免耳聋的三大要点，1.克服不良习惯――掏耳
耳屎在医学上称为耵聍，是耳道皮肤耵聍腺的正常分泌物结合皮屑等形成的。一般少量屑状耵聍，可以随运动时的振动和下颌运动时自行排除。大块硬结的耵聍，应该请耳科医生用专门工具取出。
掏耳容易损伤外耳道皮肤，把细菌带入外耳道，引起发炎，不仅而且难治。如果造成鼓膜穿孔，易引起感染，患中耳炎，就会影响听力。如果耳痒难忍，可以用棉棒占酒精擦拭，但不要插入太深。
硬块耵聍可以形成栓塞，耳朵进水，耵聍变软膨胀，影响听力，刺激耳道，引起发炎。
如果耳膜已经穿孔，则不要游泳，以免引起各种疾病的。游泳时不错用用耳塞，头部仰起，高于水面。游泳不要深潜水。一是深水会对鼓膜有压力，二是易引起眩晕，造成危险。
耳聪目明是身体健康的标志，平时应该注意保护好听力。影响听力造成耳聋的常见原因，一是药物中毒，二是噪音。
药物是导致耳聋多主要的原因。药物易损害内耳、耳蜗(听觉感受器)，前庭(平衡感受器)，造成耳聋和平衡失调。另外，耳聋还有家族易感性，如果家族中有人发现容易致聋，其他人更应注意。
不规律、强刺激噪声，不仅能引起心理不适，而且能伤害听力。噪声损伤听力是缓慢的，进行性损伤，很难治疗。强烈刺激的音乐也会使听力下降。噪声引发耳聋的特点是：出现高调耳鸣，且由间歇性变成持续性，后致聋。
当耳部或者一耳，或者双耳出现不适症状时，要及时进行听力测试。听力测试诊断后应该在耳鼻喉医生的指导下积极治疗，早治早好。
面对耳鸣、耳聋等问题不知如何是好？重庆仁品医院耳聋诊疗中心提供人工耳蜗植入手术，尤其擅长耳聋、耳科相关问题的诊疗。针对《避免耳聋的三大要点》这类情况，可通过电话 023-60379001 / 19922874781 联系，网址 www.023rp.cn，地址：重庆市渝中区经纬大道772号。
