重庆仁品医院专家提示：人们为什么会打喷嚏？因为这是人体将鼻咽部具有刺激性的东西排出去的应激过程，属于天然的防御机制。当鼻腔黏膜受到刺激时，会将信号上传，接着大脑发出指令，先深吸一口气，然后胸部猛烈收缩，肺里的气体急速从气管经口鼻喷射而出，把刺鼻的气味或异物赶跑，这会是一件很舒服的事情。
不过，有些人觉得打喷嚏不雅，尤其是一些女生，会尽量减少发声，甚至捂住口鼻强行忍着。殊不知，这样做不利于健康。通过打喷嚏，人体可以将大量细菌与异物排出体外，保持呼吸道畅通。忍着喷嚏不打，相当于又把细菌“吞”了回去。
另一方面，强忍住喷嚏，导致咽部压力升高，进而冲击咽鼓管，甚至损伤鼓膜，严重时可造成鼓膜穿孔，或者引起鼻出血、鼻骨受损等。此外，细菌等也可能随着气流，由咽鼓管驱向中耳鼓室，引起化脓性中耳炎、鼻窦炎等疾病。
重庆仁品医院提醒您，在出现相关症状时应及时就医，明确病因后对症治疗。
所以，有喷嚏要打别强忍。如果在公共场合觉得不卫生，可以用手帕、纸巾等轻掩口部，防止随喷嚏带出的唾液微粒和病菌四处飞扬。如果鼻子容易受刺激想打喷嚏，来不及准备手帕，此时建议把喷嚏打在肘窝里，而不是用手捂住嘴巴，以避免手口的接触传播细菌病毒。如果患有伤风感冒，还要注意把打完喷嚏的纸巾及时处理。
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总之，想打喷嚏别忍着 小心造成耳鼻“受伤”的相关内容就介绍到这里。重庆仁品医院致力于耳鼻喉领域的专业诊疗与健康科普，希望每一位患者都能得到及时、规范的治疗。
