这是最近患者咨询最多的问题，多见于一些青中年女性患者。
黄褐斑中医称“黧黑斑”或“面尘”，是指由于皮肤色素沉着在面部而呈现的局限性褐色斑疹的皮肤病。好发于青中年女性。
在医学科普越来越普及的今天，很多患者都知道自己的黄褐斑是内分泌失调引起的，多半患者都自行购买过“逍遥丸”服用，但取效不一。究其原因：不是所有黄褐斑患者都适合服用逍遥丸。
黄褐斑的发病机制西医认为多数与内分泌失调有关，具体来讲：可能与雌激素和孕激素在体内增多，刺激黑素细胞分泌黑素和促进黑素的沉积有关。
中医认为黄褐斑多与肝、脾、肾三脏关系密切，气血不能上荣于面所致。如《外科正宗》曰：“黧黑斑者，水亏不能制火，血弱不能华肉，以致火燥结成黑斑，色枯不泽。宜朝服肾气丸，以滋化源，晚以玉容丸洗之，兼戒忧思动火劳伤，日久渐退。”
中医治疗黄褐斑以疏肝、健脾、补肾、化瘀为基本原则，根据患者的情况辨证选用。
中医的日常调理也要根据患者的具体情况。
那么患者怎么知道自己的斑主要是哪种因素引起的呢？下面主创介绍一简单的自我诊断方法：
患者可以根据自己的伴随症状作出初步判断：
1.肝郁证：面部色斑，伴心烦胸胀，经前乳房胀痛，口苦咽干。舌红，苔薄。
2.脾虚证：面部色斑，伴乏困、不思饮食、腹胀、白带量多，大便不畅或大便溏。舌质淡胖边有齿痕，苔白腻。
3.肾虚证：以肾阴虚证多见。面部色斑，伴头晕耳鸣、五心烦热、失眠健忘。舌红，苔少。
另外日常的生活调护也非常重要，主要为：
1.保持心情舒畅、避免忧思恼怒。
2.按时作息、睡眠充足
3.注意防晒。（这一点非常重要！！！往往辛苦吃药数月，半天晒回治疗前）
4.多吃新鲜蔬菜及水果。
黄褐斑患者可以根据自己的症状选用合适的调养方法！
建议在医生指导下治疗与调理！
