荨麻疹是一种很多见的皮肤方面的疾病，大约有15-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹，表现为突然出现的风团伴有剧烈的皮肤瘙痒，而慢性荨麻疹的发病原因常很难找到，病情反复发作，缠绵难愈，严重影响到一个人的工作和生活。
一、何为荨麻疹？
荨麻疹是什么？“荨麻”其实是一种植物，其叶子长着充满毒液的刺毛，可保护自己免于给草食动物吞食。如人的皮肤碰到毒毛就很不幸了，皮肤马上产生蜂蛰般的疼痛，还有浮肿的疹子，这种疹子即典型的荨麻疹。我国古人也很早就发现了荨麻的多种特性，在明《本草纲目毒草类三十种》里就提到了荨麻：“荨麻生汗宁府山野中，其茎有刺，高二三尺。叶似花桑上有毛芒可畏，触人如蜂蛰。”
荨麻疹俗称“风疹块”，是一种常见过敏性皮肤病。荨麻疹主要表现为形状不同、大小不一的红色或苍白色风团，剧烈瘙痒，一般4小时内自行消退，最长24小时内消退，消退后不留任何痕迹，但可一天发作多次。荨麻疹持续一周以内或反复发作 6 周以内，称为急性荨麻疹；如果反复发作1个半月（6周）以上仍未痊愈，即为慢性荨麻疹。
大约有15-20%的人一生中至少发过一次荨麻疹，可发生于任何年龄人群，主要累及成年人，高发年龄为20～40岁，较影响工作年龄段。女性发病约为男性两倍。患者常因剧烈瘙痒而搔抓不止，严重影响工作、学习及睡眠。
荨麻疹发作不仅会累及皮肤也可发生在内脏，患荨麻疹的病人在皮肤黏膜发生血管性反应出现瘙痒和风团的同时，严重者有时内脏也会发生血管水肿性损害，如累及喉头或心脏可出现胸闷、气喘、呼吸困难，喉头水肿发生窒息而危及生命。所以一旦发生荨麻疹，一定要去正规医院由专科医生明确诊断，在医生的指导下合理、规范用药，从而尽早控制病情。
二、为什么会发生荨麻疹？
什么原因造成荨麻疹的发生呢？
对于急性荨麻疹来说，食物是最常见的诱发原因，包括动物性蛋白，如鱼虾蟹、牛羊肉、牛奶和蛋类等，以及植物性成分，如草莓、葱姜蒜和番茄等；一些食物添加剂也可引发荨麻疹。其次，药物也会导致荨麻疹，比如青霉素、头孢类抗生素、破伤风等血清制剂和解热镇痛药等。病毒、细菌、真菌和寄生虫等感染性因素也容易引发风疹块。另外，各种物理性因素如日光、冷、热、摩擦和压力等，各种吸入物如动物皮毛、花粉等都有可能引发荨麻疹。
慢性荨麻疹，多数患者找不到确切原因。多数研究表明，慢性荨麻疹发病无明显季节性和规律性，与患者教育程度、职业、收入、居住地、道德背景的研究没有直接相关性，自身免疫性疾病，如红斑狼疮、恶性肿瘤、代谢障碍等是引起慢性荨麻疹的病因。其他因素，比如精神紧张、内分泌异常等，也有可能引发该疾病。荨麻疹除了有急、慢性之分外，还有以下特殊类型，如皮肤划痕征、压力性、胆碱能性、寒冷性、日光性、接触性、运动性荨麻疹等。
三、慢性荨麻疹的调护
第一，患上荨麻疹之后的患者需要尽早的去到医院接受治疗，这一点是非常有必要的，这种疾病不是能够靠自己免疫系统治疗好的，必须要采取一定的药物治疗；
第二，饮食方面避免食用虾、蟹、鱼等蛋白质含量较高的食品，以免加重病情；对于具有光敏的蔬菜如灰灰菜、无花果、油菜等也应少吃或不吃。
第三，生活方面要注意环境卫生，不养宠物；年轻女性朋友在使用化妆品或洗浴用品时尽量少换品牌，减少过敏机会；平时还要注意锻炼身体，提高机体免疫力，预防感冒或各种病原体感染；起居有节，生活规律，保持心情舒畅，充足睡眠，有益疾病康复。
第四，心理方面要保持乐观的情绪，培养平和的心态和良好的心境，慢性荨麻疹是较为难治的慢性疾病，患者一定要有信心、恒心、耐心，只要能坚持治疗，就有痊愈的可能。
