打鼾代表着睡得香吗？在26岁的晁先生看来，是这样。他一个人睡觉，全家都睡不着，打鼾的声音连楼道里都能听见。即使这样，他白天还总犯困。这是怎么回事？

　　近日，苦恼的晁先生来到重庆仁品耳鼻喉医院求助，经过睡眠监测发现，晁先生不仅仅是打鼾的问题，且有睡眠呼吸暂停综合征（SAS）。监测数据显示，在6个半小时的睡眠时间里，他呼吸暂停804次，每次暂停达几十秒。

　　只有等别人睡着才敢睡的苦恼

　　打鼾其实已经困扰晁先生十几年了，“我原以为打鼾是很正常的事情，我爷爷、我爸爸都打鼾。”晁先生说，从初中起，患有鼻炎的他每到换季或感冒时，就会加剧鼻塞，让他晚上打起了呼噜，搞得同寝室的室友不得安生。

　　为避免尴尬，晁先生只能等别人睡着了，自己才敢睡觉。如此一来，他通常要到半夜一两点才能入睡。

　　毕业后，晁先生成为一名程序员，出差就变得尴尬了。为了不影响同屋的同事休息，晁先生仍然等同事睡着后才睡觉，可到了半夜，大家还是被他的鼾声弄醒，严重影响彼此的精神状态和工作效率。严重的一次，同事告诉他，深夜下班回来，在楼道口都能听见他的打鼾声。 

　　其实是胖惹的祸

　　晁先生以为，打鼾是鼻炎引起的，他也曾用过一些鼻炎的药，却并不见效。特别是今年以来，他的鼾声越来越大，他睡着后，全家人都无法睡觉。

　　到底是啥原因引起的打鼾？

　　在重庆仁品耳鼻喉医院，该院业务院长李红教授为他细细找起了病因。

　　李红发现，晁先生属于鼻中隔严重向右偏曲，影响了鼻腔通气，“相当于鼻子里面的软骨长偏了，原本的通道被堵了。”

　　但引起其打鼾的重要因素在于肥胖。晁先生身高仅1.65米，体重却有200余斤，坐着询问病情的时候，他只能坐两三分钟，整个人就得瘫在椅子上。

　　晁先生说，以前他也只是“微胖”，工作后，喜欢暴饮暴食，加上程序员工作强度大、经常熬夜加班等，让他的体重迅速上升。

　　“肥胖其实是诱发打鼾的重要因素之一，”李红说，对于肥胖的人，他们的咽壁相对肥厚、软腭、小舌、舌体等器官也相对较肥大，导致上气道相对狭窄。

　　李红又对晁先生进行了睡眠监测，看一看晁先生睡眠的情况，结果发现，晁先生的呼吸紊乱指数为126，6个半小时里呼吸暂停次数达804次，“相当于睡一多分钟，就会暂停几十秒，然后醒来再继续睡。这种人的睡眠其实非常差。”

　　 找到病因是“王道”

　　 针对晁先生的问题，李红开了两个方子，个方子是鼻中隔手术，将鼻中隔偏曲纠正过来，这会解决其打鼾30%的问题；第二个方子就是减肥。这也让晁先生看到了的希望。

　　“其实打鼾是一个综合性问题，关键在于找到病因，再进行针对性的治疗。”李红说，但如今很多人对打鼾的重视度不够，总认为打鼾是件小事。

　　事实上，严重打鼾者总是伴有睡眠呼吸暂停综合征。据流行病学调查显示，我国睡眠呼吸暂停综合征的患者为2%—5%，发病人群包括婴幼儿、中青年和老年人，睡眠呼吸暂停综合征严重会影响人们的生活和生命质量。

　　那你身边有这样的打鼾者吗？快来给他（她）找找原因吧。

　　据了解，重庆仁品耳鼻喉医院是重庆首个三级耳鼻喉专科医院，医院专家大多来自陆军军医大学，是西南地区可开展耳鼻咽喉、头颈外科手术项目全的专科医院。医院设有睡眠监测中心、鼾症治疗中心等，可以为鼾症患者提供个性化、精准化、程序化医疗服务。